オンラインヨガ【SOELUソエル】おうちフィットネスを100円で体験!

ママ

自粛太り・テレワークの運動不足に!1分で開始できるオンラインヨガをやってみた!

 

自粛や在宅勤務でおうち時間が長くなっている今日この頃。運動しなきゃ!動かなきゃ!と思いながらもなかなか動けない。

元子役声優ライター宇野あゆみが、自宅で即始められるオンラインフィットネス・ヨガにチャレンジしました!

 

 

オンラインヨガって?

 

オンライン会議やオンライン飲み、なんでもオンライン化している2020年~2021年のコロナ禍。

スポーツセンターが閉鎖になり、

オンラインヨガレッスンやオンラインフィットネスのサービスの人気が高まっています。

 

スタジオに行かずに、おうちでストレッチやヨガが出来たらいいですよね!

配信方法も、ZOOMを使用したり、独自のオンラインツールを使ってのライブ配信など多様化しています。

 

私はクラシックバレエをずっとやっているのですが、ダンス以外の運動はニガテ。

バレエスタジオが自粛で閉鎖になったり&デスクワークなので、

運動不足と自粛太りの王道をゆく体となりました。

 

 

ちなみに、ウィキペディアに「宇野あゆみ」のページがあり、体重43kgとなってますが嘘です(笑)
10年以上前の事務所所属時のプロフィールなので…(遠い目)

 

オンラインフィットネスに興味を持ったきっかけは、

  • おうちで出来るので移動時間が不要。
  • 通常のヨガレッスンやフィットネスより安い。
  • サイトによって自分の姿だけ映す・全く移さない・先生にだけカメラオンなどが選べる
  • 難しいポーズもライブレッスンなら確認してもらえる

でした。

 

 

ライブ配信タイプと動画配信(サブスク)

 

はじめは、フィットネス動画はYouTubeにもたくさんあがってるし、

そういうのを見れば無料で出来るのでは?と思っていました。

 

しかし、

  • 継続するのが難しい
  • モチベーションを保つのが大変
  • 動画を探すのが大変
  • 広告で集中力が途切れる

と、あっけなく挫折。

 

ヨガやフィットネスの種類は大きく分けて2つ。

時間予約をしてインストラクターから直接指導してもらえる

ライブ配信型」と、

動画サブスク型」です。

 

 

トライしたのはソエル(SOELU)!

 

今回は、

 

最近よくこの広告で見かける、ソエル(SOELU)さん。


100円で30日間レッスン受け放題」ってほんとかよ~って思いましたが!

 

最初からあまりお金をかけたくないので、お試ししてみました!

 

ソエルのいいところは、

  • お試し期間中のレッスンは基本的に1日2レッスン
  • インストラクターにだけ自分の姿が見える「ポーズチェック枠」と自分だけがポーズの確認ができる「ギャラリー枠」が選べる
  • 忙しくても隙間時間に出来る(30分前後のクラスが多い)
  • 強度も選べる(あさいちばんから中強度の筋トレクラスに入ってしまい後悔した)

 

夜寝る前にテレビを見ながらギャラリー枠でストレッチクラスをしたり、

小学生キッズが登校した5分後からレッスンを受けたり。

とにかくライフスタイルに合わせてレッスンを受けられるのがすごくいい!

 

ソエルは安い?高い?

 

お試し期間中に解約すれば100円で退会できます。

 

期間限定!トライアル期間中のご入会で更新までの期間ずっと月額1,000円割引!
トライアル期間中に終了後のプラン予約で、すぐにライブレッスンの同時予約の上限回数が2回から8回へUP!

 

期間中にプランを選ぶと(12か月コースの場合)、

 

1か月2クラス受けられるスタータープランが1078円 (税込)、

5回で3278円 (税込)

1日2レッスン受けられる受け放題で、6578円 (税込)

になるそうです。

なるほど、お得感ありますね!

 

どのプランでも動画レッスンは見放題なので、受けたいクラスがないときや、ちょっとだけ体を動かしたいときなどに便利!(動画本数は多くないですが)

 

ソエルの他にジムやスタジオレッスンに行ったりすることがなければ、

受け放題プランでも高くは感じないかも。

私はバレエや他スタジオも行きたいので、スタータープランを継続しようかなぁと考え中です!



とりあえず、何か体を動かすことをやってみなくては!と思っている方には、100円でトライできるのでおすすめ!

 

男女共用クラスがほとんどなので、ヨガやってみたいけれどちょっと・・・という男性もぜひ♪

 

思い立ったらすぐレッスンが受けられるオンラインヨガって素晴らしい!

 

 

お読みいただきありがとうございました!

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