家で出来る運動はヨガ！ソエル(SOERU)で運動不足解消したい！
自粛や在宅勤務でおうち時間が長くなっている今日この頃。運動しなきゃ！動かなきゃ！と思いながらもなかなか動けない。
そんな元バレエ少女・現運動不足ライターが、自宅で即始められるオンラインフィットネス・ヨガ「SOELU」にチャレンジしました！
ヨガを始めた理由、ソエルのメリット、料金体系などをまとめました！
家で運動したい！オンラインヨガなら秒でスタートできる
家で運動したいけど、YouTube動画は続かない。
もちろん筋トレもムリ。
できれば楽しく続けらて運動不足解消できるものがいいよね！
ということで、今人気のオンラインレッスンに挑戦しました。
私はクラシックバレエをずっとやっているのですが、ダンス以外の運動はニガテ。
じんわり動ける「ヨガ」をやってみることにしました。
オンラインヨガを始めた理由
3歳からクラシックバレエをはじめ、中学生くらいまでバリバリ踊ってました。
食べても太らず、着れない服なんてない。
そんなある意味無敵だった(？)わたしですが、２人出産し30代を超えたある日。
「あ、このデニム入らない…」
というのが出てきてヤバい！と実感。
ライターというデスクワーク仕事も相まって、
運動不足と自粛太りの王道をゆく体となりました。
基本家に居るし、外に出るのに気合が必要なタイプです。
私はバレエと子役活動もしていたのですが、ウィキペディアに「宇野あゆみ」のページがあります。
体重が43kgとなってますが嘘です(笑)
10年以上前の事務所所属時のプロフィール…(遠い目)
何かやらなくちゃ！と思いつつも、なかなか重い腰が上がらない。
そんなわけで家で出来るオンラインフィットネスなら続けられるかも？と思ったのです。
ソエル(SOELU)を選んだ理由
今回は、最近広告で見かける、ソエル(SOELU)さんにチャレンジ。
100円で1か月受け放題というキャンペーンでした。
キャンペーンはその時によって変わります。
「100円で30日間レッスン受け放題」ってほんとかよ～って思いましたが！
ソエルを選んだ理由はお試しが安いから！
最初からあまりお金をかけたくないので、まずはチャレンジしてみることにしました！
ソエルは安い？1年契約の月額料金は？
お試し期間中に解約すれば100円または無料のままで退会できます。
SOELUの料金体系は
料金体系より(2024.5現在)
体験期間中にプランを選ぶと特別料金で契約可能なことがあります。
なるほど、お得感ありますね！
どのプランでも動画レッスンは見放題なので、受けたいクラスがないときや、ちょっとだけ体を動かしたいときなどに便利！
前日のレッスンをアーカイブで見られるようになったよ！これは嬉しい～！
やってみてわかったソエルのメリット
SOELUのをやってみて１カ月続けられたメリットを紹介しますね。
- お試し期間中のレッスンは基本的に1日2レッスン
- プレミアムプランの場合、インストラクターにだけ自分の姿が見える「ポーズチェック枠」と
自分のみポーズの確認ができる「ギャラリー枠」が選べる（プレミアムプラン） - ポーズチェック枠は先生にだけ見えるので、他の参加者が気にならない。
できなくても気にならない - 忙しくても隙間時間に出来る(30分前後のクラスが多い)
- 強度も選べる（よく見ずに中強度の筋トレクラスに入ってしまい後悔した経験アリ）
- 動画レッスンは見放題
- 前日のアーカイブが見られる（2023.4現在アプリのみの機能）
夜寝る前にテレビを見ながらギャラリー枠でストレッチクラスを受けたり、
小学生キッズが登校した5分後からレッスンを受けたり。
とにかくライフスタイルに合わせてレッスンを受けられるのがすごくよかったです！
オンラインヨガのソエルまとめ
SOELUでオンラインヨガを初めてみて、「まずはやってみるって大事だな」と思いました！
- お試しトライアルが安い
- 月額料金もリーズナブル
- 動画レッスンは見放題
こういったメリットがあるので続けやすい！
12か月コースを選ぶと1年間は解約できないけれど、来年度は月額料金が10％オフになるんだって！
長く続ける人に優しい料金体系だね♪
とりあえず、何か体を動かすことをやってみなくては！と思っている方には、100円や無料でトライできるのでおすすめ！
男女共用クラスがほとんどなので、ヨガやってみたいけれどちょっと・・・という男性もぜひ♪
オンラインヨガのその他のおすすめはこちら
SOELUの他にジムやスタジオレッスンに行ったりすることがなければ、
受け放題プランでも高くは感じないかも。
私はバレエや他スタジオも行きたいので継続します！
思い立ったらすぐレッスンが受けられるオンラインヨガって素晴らしい！
