【カフェイン取りすぎ問題を解決】元スタバ店員のお気に入りカフェインレスコーヒー

グルメ
2021.09.09
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【カフェイン取りすぎ問題を解決】コーヒー好き元スタバ店員のおすすめカフェインレスコーヒー

 

コーヒー大好き！元スタバ店員の宇野あゆみです。

コーヒー飲むの好きだけど、「一日〇杯までが好ましい」とか、「カフェイン取りすぎ注意問題」ってあるじゃない？

一応夜はカフェインレスコーヒーにしているんだけど、独特の味が気になる人も多いよね。コーヒー好きが自身を持っておすすめしたいカフェインレスコーヒーを紹介します！楽天スーパーセールやお買い物マラソンでお得にゲットしてね♪

カフェインレスコーヒーはどんな時に飲む？

コーヒー大好きでスタバやエクセルシオールでのバイト経験もある私です。

でもコーヒーに含まれるカフェインって刺激物なので、飲みすぎはよくないらしい。

適度に飲むのはいいけど、一日に何十杯も飲むのは避けたほうがいいんだって。

【参考記事】
厚生労働省：食品に含まれるカフェインの過剰摂取についてQ＆A　農林水産省：カフェインの過剰摂取について

上質な睡眠をとるためには、夕方以降は飲まない方がいいという説もあるらしく。

夜に飲みたくなったときはカフェインレスコーヒーを楽しむことにしました。

カフェインレスコーヒーは

  • 妊婦さん
  • カフェイン飲むと眠れなくなる人
  • コーヒー飲んでみたいキッズ
  • 最近寝つきが悪い人

におすすめ。

しかし、カフェインレスコーヒー(ディカフェ)って、

独特な味が気になったり、インスタントは味が薄かったりとイマイチ。

コーヒー飲むなら美味しいのを飲みたいから、いろいろ試してみました。

カフェインレスコーヒーのおすすめ３つ

ネットで買えるディカフェコーヒーのおすすめを３つ紹介します！

 

澤井珈琲のカフェインレスシリーズ

いろいろ飲みましたが、

澤井珈琲のカフェインレスコーヒーがいちばん！

おいしいし、コスパもいい！

 

澤井珈琲のカフェインレスドリップコーヒーが4種類お試しできるセット。

  • コロンビア
  • モカ
  • マンデリン
  • ブラジル

ワンドリップコーヒーなので、マグカップにセットしてお湯を注げばすぐ飲めるお手軽さがいい！

おうちでもリユーザブルカップが活躍。

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コスパ重視ならお豆を買うのもアリ。

楽天スーパーセールやお買い物マラソン中はコーヒー豆単品も安くなることがあるよ！

 

お試しセットで気に入ったら、大量セットがおすすめ。

私はコロンビアの100杯セットをストックしてます。

とにかく手軽に飲みたいときはインスタント。

私はインスタントコーヒーの独特の味が苦手なんだけど、

これはおいしい！

 

お湯を注げばすぐ飲めるし、ゴミも出ないのでお手軽さはピカイチ！

ちょいお高めだけどスタバのカフェインレスもおすすめ

澤井珈琲さんほど安くないけど、

もちろんスタバのカフェインレスコーヒーもおすすめ。

 

スタンダードで飲みやすい「ハウスブレンド」のディカフェ豆。

ドリップタイプのオリガミもあるよ！

 

スタバの店舗では、カフェインレスのスターバックスラテが飲めるよ。

私が勤務していた頃はなかった～！

妊婦時代はパッションティーばっかり飲んでた(笑)

子供にもおすすめなカフェインレスコーヒー

子どもたちが一時期甘いコーヒーにハマってました。

缶コーヒーとか、マウントレーニアとか、カフェオレとか。

 

夫婦そろってコーヒー好きなので、マネしたいんだろうけど。

あまり飲みすぎもよくないし、

なにしろ砂糖がめっちゃ入ってるから・・・・。

ということで、カフェインレスコーヒーをおうちで入れてあげて、

自分でお砂糖を入れて飲ませてました。

家でたっぷりお砂糖入れるのと、

缶コーヒーに入っているお砂糖とでは量も違うからね・・・。

「コーヒー飲んでみたい！」というキッズに、カフェインレスはおすすめ。

あくまでも私の個人的な考えであって、

専門的な知識があるわけではないのだけど。

専門家は、こどもには一切のカフェインはNG！と言うかもしれないけれど。

コーヒー牛乳やマウントレーニア好きのお子さんには試してみて♪

知ってた？スタバでもカフェインレスコーヒーが頼めるよ！

スタバでもカフェインレスコーヒーが飲めるって知ってる？

スターバックスではディカフェコーヒー、ディカフェエスプレッソを提供しているよ！

詳しくはこちら↓にまとめたからチェックしてみてね！

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コーヒー大好き！おうちコーヒー買うならこれ♪

カフェインレスじゃないお気に入りコーヒーも紹介します。

スタバやエクセルシオールでのカフェ勤務経験アリで、コーヒー大好き。

コーヒーは牛乳を入れて飲んでいます。

スタバではスターバックスラテよりもカフェミスト派です。

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おうちでは、

牛乳を入れてもコーヒーの味がしっかり感じられる深煎り豆でドリップしてます。

 

スタバのお豆ならカフェベロナが好き。

 

ワンドリップの「オリガミ」シリーズは一杯づつ入れられるから便利！

 

インスタントのスティックコーヒーもおいしいよ～！

毎日たっぷり飲める福袋セットがお安いコスパ最高な澤井珈琲さんでもまとめ買いしているよ！

こちらもミルクに負けないしっかりした味わいの深煎りコーヒーがたくさん揃ってます。

 

澤井珈琲さんは、まとめ買いでのおまけがすごい！

これは、夏にアイスコーヒーとお豆を買った時の写真。

ポイントも10倍20倍が普通なので、ほんとお得です。

カフェインレスコーヒーまとめ

しっかりコーヒーの味が感じられるカフェインレスコーヒーがあれば、

「コーヒー飲みたい！でも眠れなくなるから我慢！」

いうストレスから解放されます。

食後にデザートを食べる時は絶対コーヒー淹れてます。

最近ハマってるルタオ。

 

こういうスイーツにはコーヒーがなくちゃ♪

紅茶派には、カフェインレスティーもあるよ。

実はこれも愛飲してます！

 

カフェインを気にすることなくコーヒーを楽しめるディカフェ。

おうち時間のお供に試してみてね！

 

 

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