自家製ベーコンに挑戦!ゆる無添加やってみたい

料理
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自家製ベーコンに挑戦!ゆる無添加やってみた

添加物気になるけど、そんなこと言ってたらキリがないからしょうがない!体への影響や心にも関係してくるらしいけど、中学生二人で食べ盛りだし、そうも言ってられない!そんな私が、頑張らないゆるゆる無添加にチャレンジしてみた!まずは自家製ベーコンを作ってみたよ!

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添加物が気になるけど、気にしてもしょうがないと思う

子供が小さいころは、自然育児とか無添加とか気にしていたんだけど、

「とりあえず何食べても大丈夫!!」って割り切ってからはあまり気にしなくなった私。

もともと気にしだすととことん気になるタイプなので、「ここまでにする」と自分で線引きしていたのかも。

 

最近になって、健康大事だよな~と思いなおし、いろいろ添加物について調べなおし、

「全くとらないのは無理だから、なるべく避ける私らしいスタンスを作ろう!」と思いました。

 

まず挑戦したのは自家製ベーコン

ウィンナーやベーコン、ハムが大好きなんだけど、まぁ、添加物のオンパレードな加工品の代名詞だよね。

ゆるーく、なるべく添加物を取らないようにするってことは、作れるものは自分で作ればいいってこと。

でもさ、限度があるじゃん?

だから、出来るものから始めてみよう!と思ったわけ。

で、チャレンジしたのが自家製ベーコン!

バラ肉を塩麴に漬けとく

インスタで見たバラ肉を塩こうじに付けておいてオーブンで焼くっていうレシピに挑戦。

ベーコン1

 

バラ肉と塩麴をテキトーにビニールに入れて、二日くらい冷蔵庫へ。

さて、どうなることやら・・・?

オーブンの鉄板に、麦茶や紅茶の茶葉を敷いてその上にバラ肉をセット!

オーブンの鉄板に、麦茶パックを解体したやつ(1個)と、紅茶の茶葉をさらさら敷くよ!(七夕か!)

賞味期限の怪しいフォションの紅茶を贅沢に使うよ!

高級感のある味になるかな?

ここでゲットした紅茶だよ♪↓

不安になるビジュアル

アルミホイルでお皿を作ってこの上に肉をどんとのせるよ!

さらに不安…

とりあえずオーブン!

温度が肝心!120℃で1時間じゃ低かった!160℃にしてみたよ!

インスタで見たレシピでは120℃1時間で、30分庫内に放置だったんだけど、

一時間後オーブンを開けて見たら、生っぽい

160℃で20分ほど追加して、あとは庫内放置!

できばえはどう?

さて、できばえは?

 

え!けっこうよくない!?

かなりベーコンぽくない!?

さて、切ってみて試食!

え、割とベーコンやん!

これは!

うまい!!

 

塩コウジがいい仕事してる~!

パサつきもなく、ベーコンぽい味がする!

これは、簡単でよいかも!?

ゆる無添加、これから地味にやっていく

そりゃあ普通のベーコン買うより高くつくし手間もかかる。

でも、美味しくて簡単なら、作る価値ある!と思ったよ!

ウィンナー食べない!ハムも食べない!菓子パンNG!は難しいけど、

できることからコツコツと!

ゆる~く体にいいものを取り入れていこうと思うよ!

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